Zdrowe wnętrze mieszkania - | Opolski Rynek Nieruchomości - Mieszkania Domy Apartamenty Działki Lokal
Opolski Rynek Nieruchomości - czytaj online

NOWY NUMER JUŻ DOSTĘPNY

LUTY 2024

CZYTAJ

Zdrowe wnętrze mieszkania

Postawmy na naturalny styl życia i realizujmy postulaty medycyny ekologicznej we własnym domu.

Zdrowe wnętrze mieszkania

Postawmy na naturalny styl życia i realizujmy postulaty medycyny ekologicznej we własnym domu.

Beata Marcinowicz

Ten artykuł liczy 722 słów i przeczytasz go w około 2 min. i 24 sek.

„Aby zrozumieć człowieka, należy zrozumieć jego świat, środowisko, w którym żyje.”
Arystoteles c 384 – c 322 p.n.e.

Od wieków powtarzamy “szlachetne zdrowie”, życzymy sobie 100 lat i zdrowia, odżywiamy się zdrowo, łykamy witaminy, uprawiamy sport. Wszystko w imię tego, co jest dla nas niezwykle cenne – zdrowia właśnie. Od niego zależy przecież nasze życie, sytuacja rodzinna, kariera zawodowa, możliwość spełniania marzeń.

Wiele też zrobimy, by zdrowie zachować czy wzmocnić. Warto więc skorzystać z dorobku medycyny ekologicznej, która nie tylko leczy. Medycyna ekologiczna różni się od tradycyjnej tym, że potrafi patrzeć na pacjenta i jego patologię z perspektywy środowiska. Oznacza to, że widzi pacjenta na tle jego , miejsca pracy, szkoły, żywności i życiowych problemów.

W swojej książce “Ratujmy się – elementarz medycyny ekologicznej” dr Józef Krop krok po kroku prowadzi nas przez zagadnienia medycyny ekologicznej pokazując, w jaki sposób możemy organi-zować życie i otoczenie, by uniknąć wielu, tak powszechnych teraz, schorzeń określanych jako “cywilizacyjne”. Stosując się do tych zaleceń minimalizujemy ryzyko wszelkich alergii, depresji, unikamy czynników rakotwórczych czy warunkujących zaburzenia hormonalne.

dr Józef KropPostawmy na naturalny styl życia i realizujmy postulaty medycyny ekologicznej we własnym .

Zrezygnujmy z mebli wykonanych z tworzyw sztucznych. Dla naszych organizmów najlepsze są meble z twardego drewna (dąb, klon) lub z metalu. Podłogi niech również będą drewniane lub ceramiczne. Nie korzystajmy z wykładzin dywanowych, najczęściej są one wykonane z materiałów syntetycznych i nasączone chemikaliami (np. formaldehydem). Stanowią również źródło roztoczy, kurzu, pleśni, a trudno je dokładnie wyprać i wysuszyć. Jeśli lubimy ciepłą i miękką podłogę rozłóżmy niewielkie dywaniki z naturalnej wełny czy bawełny, które możemy prać w pralce nawet bardzo często. W meblach tapicerowanych unikajmy syntetycznych pianek, gąbek, tkanin. Jako wypełniacze preferujmy bawełnę, kapok lub trawę morską. Ograniczmy liczbę przedmiotów, na których gromadzi się kurz. Nie musimy rezygnować z bibelotów, warto jednak schować je w szklanej witrynie i często odkurzać. Pamiętajmy o częstym praniu zasłon, firan, ozdobnych poduszek, kanap. W nich także gromadzi się kurz, wilgoć będąca źródłem pleśni, roztocza. Dbajmy o przewody wentylacyjne, klimatyzatory, ogrzewanie. Ważne, by wszelkie urządzenia i instalacje były regularnie kontrolowane i czyszczone, co zapobiega nieprzyjemnym dla zdrowia skutkom. Brudne klimatyzatory stają się przyczyną wielu alergii, na które podatne są zwłaszcza dzieci.

Sprawmy, by sypialnia była miejsce wolnym od drażniących środków chemicznych. Spędzamy w niej naprawdę dużo czasu, także istotne jest, by była nam przyjazna. Śpijmy w czystej, bawełnianej pościeli. Pościel warto prasować, wysoka temperatura zabija ewentualne bakterie i grzyby. Nie przechowujmy w sypialni brudnych ubrań, sprzętów elektrycznych i elektronicznych, środków chemicznych. Podobnie należy traktować pokoje dziecięce. Miejsce naszego snu powinno być wolne od pola elektromagnetycznego, szkodliwych chemikalii, kurzu i pleśni.

got_u2

Kuchnia i łazienka to pomieszczenia szczególnej troski. Nie tylko należy je często i dokładnie sprzątać, ale też wietrzyć (wentylować). Do sprzątania używajmy naturalnych środków. W internecie możemy kupić ekologiczne środki do czyszczenia czy prania, chociaż warto stosować się do babcinych sposobów na czysty i wykorzystać ocet spirytusowy, sodę oczyszczoną, kwasek cytrynowy. Unikajmy systetycznych zasłon czy dywaników, dbajmy o jakość i czystość ręczników. Dr Krop zaleca rozważne stosowanie kuchenki mikrofalowej. Jak pisze w swojej książce pole elektromagnetyczne przez nią wytwarzane jest szkodliwe dla naszych organizmów. Podobnie zresztą jak pole, które wytwarza telewizor czy komputer. Często wymieniajmy gąbki do mycia naczyń, czyściki, ściereczki do wycierania blatów. Ich ciepłe i wilgotne środowisko sprzyja rozwijaniu się pleśni. Warto też zrezygnować z plastikowych pojemników na żywność, na rzecz szklanych, a już nigdy nie podgrzewać w nich jedzenia w mikrofalówce.

Analizując zalecenia dr. Kropa przekonujemy się, jak niewiele trzeba, by mieszkać w zdrowym, przyjaznym nam domu. Ważna jest praca w jego utrzymanie w czystości oraz odpowiednie rozpla-nowanie każdej z domowych stref. To inwestycja, która się opłaca i przynosi ogromne korzyści.


Zobacz również:

Na sprzedaż dom 191 m² w Opolu

Dom o pow. użytkowej 151 m²

Jak warto przygotować mieszkanie do sprzedaży?

Z Krzysztofem Kęską – specjalistą od wizerunku oraz projektantem i twórcą nowoczesnych wnętrz, rozmawia Mariusz Ciołeszyński

Na sprzedaż nowy dom 138 m² w Opolu

Dom o pow. użytkowej 103 m², z garażem 19 m²

Dom 94 m² w Lędzinach pod Opolem

Nowo budowany dom z ogrodem i garażem

Czy warto czekać na kolejny Black Week?

Ceny mieszkań i domów w 2024 r.

8 Opolska Wystawa Mieszkań i Domów

Grudzień 2023 w C.H. Karolinka w Opolu

Beata Marcinowicz

Udostępnij ten artykuł

Rynek Nieruchomości Opole Nowe Mieszkania Domy Apartamenty Rynek pierwotny Rynek wtórny

Apartamenty Eko Park - Opolski Rynek Nieruchomości

Apartamenty Eko Park

Budynek nr 3 - zamieszkaj w nim jeszcze w tym roku

Apartamenty Eko Park - Opolski Rynek Nieruchomości

Apartamenty Eko Park

Ruszyła sprzedaż budynku nr 3

Działka budowlana 60 ar w pobliżu Krakowa - Opolski Rynek Nieruchomości

Działka budowlana 60 ar w pobliżu Krakowa

Działka w Paszkówce - 5950 m², uzbrojona, z dostępem do drogi

AquaVet Weterynarz Opole - Gabinet weterynaryjny, Rehabilitacja zwierzątPartner

AquaVet Weterynarz Opole

Gabinet weterynaryjny, Rehabilitacja zwierząt

Na sprzedaż dom 191 m² w Opolu - Opolski Rynek Nieruchomości

Na sprzedaż dom 191 m² w Opolu

Dom o pow. użytkowej 151 m²

Ośrodek jeździecki Bierdzany - Opolski Rynek Nieruchomości

Ośrodek jeździecki Bierdzany

Kompleksowa oferta sprzedaży - działki i budynki

Na sprzedaż nowy dom 138 m² w Opolu - Opolski Rynek Nieruchomości

Na sprzedaż nowy dom 138 m² w Opolu

Dom o pow. użytkowej 103 m², z garażem 19 m²

Centrum Budowlane MARBET - Materiały budowlane - sklep i hurtownia budowlanaPartner

Centrum Budowlane MARBET

Materiały budowlane - sklep i hurtownia budowlana

Działka w Kępie pod Opolem - Opolski Rynek Nieruchomości

Działka w Kępie pod Opolem

Działka 7833 m², w pełni uzbrojona

3-pokojowe mieszkanie 77 m² z klimatem - Opolski Rynek Nieruchomości

3-pokojowe mieszkanie 77 m² z klimatem

Groszowice, blisko plaża i kąpielisko

Działka 41 arów Opole-Wrzoski - Opolski Rynek Nieruchomości

Działka 41 arów Opole-Wrzoski

Zobacz szczegółowy raport o działce

Kawalerka 31,5 m² Opole Ozimska - Opolski Rynek Nieruchomości

Kawalerka 31,5 m² Opole Ozimska

Doskonałe mieszkanie na wynajem